坠落的小型直升机 陈丹/摄影

坠落的小型直升机 陈丹/摄影

小型直升机坠落现场 陈丹/摄影

损坏的直升机部件 陈丹/摄影

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本报讯（特约记者　刘振　罗喜祥） 7日下午2时20分许，一架小型直升机在巡查国家电网江城线（江城线就是原来的三广直流，是三峡电站输送广东的电力主通道）时受到大雾干扰失事，坠落在湖南郴州市良田镇，导致飞机上一人重伤两人轻伤。

一架小型直升机在巡查电网时坠落在湖南郴州市良田镇，导致一人重伤两人轻伤…… 温家宝望人民加强监督政府 [李银河正在谈女性话题][建言][问总理] ·美国会阻挠布什出席北京奥运 中方回应 ·香港下周开审艳照案 冠希老板澄清疑云 ·大连将为奥运提供极品牛肉 每斤1000元 ·女委员称手机收费低 三八前遭“围攻” ·谷歌拍摄美军基地 国防部紧急喊停(图) 陈丹青:亚洲文化是盗版文化 [拍卖双规官员字画没打开][钱变成了尺度] ·口述:唐山13农民自发湖南郴州抗灾 ·社会：两名学生散布陈冠希艳照被抓(图) ·博客：史上最强的中式英语 婚姻是什么？ ·军事：英媒称中国一夜间就能拿下伦敦

受伤人员得到村民和当地政府及时救助，送往苏仙区第三人民医院治疗，重伤人员已经脱离危险并转送到郴州市第一人民医院进行治疗，两名轻伤人员经救治后并无大碍。

事发：浓雾造成撞机

7日下午2时20分许，这架小型直升机受大雾干扰，先是撞上了村里的一棵树，然后坠落在一户村民的房后，飞机上一人重伤两人轻伤。伤势较重的是机组人员吴玉雷，机长毕荣志和另一名机组人员王建华受轻伤。

“当时高坦岭（事发地）的西面没有大雾，进入高坦岭上空时突遇大雾，能见度极低，飞机螺旋桨被撞在了树上，被迫紧急降落。幸亏飞机是坠落在一栋房子的后面，如果飞机是落到房屋上的话，后果不堪设想”。机长毕荣志说。

飞机坠落地湖南郴州市良田镇，正处于珠江水系与长江水系的分界点，地势海拔较高的南岭山脉气候较异常，而该村正位于群山中间。

救援：村民用门板抬伤员

坠落地的村主任陈伟林告诉记者，下午2时20分许，他正在组织村民抬电杆，村后的高坦山方向忽然传来飞机的轰鸣声，紧接着就是“噼哩啪啦”的撞击声。“当时村子上空到处飘散着有机玻璃的碎片和残骸片。”

村民们立马停住手中的活，赶往出事地点。只见一架小型直升飞机，掉在村民黄福迁的屋子后面，周围散落一地残骸，有两名机组人员被甩在飞机外面，另一个机组人员被卡在飞机座位上。

陈伟林立即组织村民找来一块门板和三床棉被，安排人员用门板抬重伤员和搀扶轻伤员，送往苏仙区第三人民医院救治。

晚上6时，记者赶往苏仙区第三人民医院外科室，见到了机长毕荣志和另一名机组人员王建华。据主治医生陈文彬介绍，伤势严重的吴玉雷经过抢救已经被转移到郴州第一人民医院，其他两人通过全面检查，目前情况稳定。

惊魂：躲闪的快　逃过一劫

湖南郴州市良田镇二渡水村二组86岁的村民陈子军告诉记者，一想起飞机掉到自己身边，现在心里面还惊挛。当时正是中午陈吃完饭后到事发地去和村民拉家常，“只听见背后轰鸣巨响”，一辆平时只能能够在电视里看到的飞机直接向陈头上撞来，“当时自己就懵了，然后就快步向前跑。大约不到5秒，只听到‘砰’的一声”，这时陈发现自己距离飞机仅3米不到。

NO.1：香味

受访人：赵小姐

年龄：21岁

婚姻状况：恋爱中

爱情格言：把爱拿走，我们会一无所有。

杀伤级别：2星

补充说明：赵小姐是所有采访对象中最年轻的，一阵叽叽喳喳的回答之后，我的笔记本只记了两个字——“他”和“爱”，可见男朋友在她心目中的重要性。头一回约会，他说她身上的香水味道很特别，特别有女人味。从此后每次见面，赵小姐都要洒上一点香水才肯出门。

NO.2：笑脸

受访人：宁先生

年龄：23岁

婚姻状况：恋爱中

爱情格言：爱情和咳嗽一样，瞒不住人。

杀伤级别：2星

补充说明：宁先生反问我：“除了笑脸，还有什么是全人类共同的爱情语言。”我想了许多，却不忍心回答，因为宁先生前几天已经失明了。在他心目中最深的印象，莫过于一直陪伴着他的女人给他的最后一张笑脸，而且还是带着泪水的。

NO.3：眼泪

受访人：颜女士

年龄：24岁

婚姻状况：已婚，3年

爱情格言：情人的哭声好听，仇人的笑脸难看。

杀伤级别：2星

补充说明：颜女士说女人喜欢哭，那是因为男人爱听。正在吵架时，女人一哭，男人就会心软脚软，再充足的理由也变得没有道理了；遇到打击时，女人一哭，男人立即产生一种怜香惜玉的责任感，耗尽全部心血来保护弱小。

NO.4：高跟鞋

受访人：江先生

年龄：39岁

婚姻状况：已婚，11年

爱情格言：爱情有着奇妙的魔力，它使一个人为另一个人所倾倒。

杀伤级别：3星

补充说明：高跟鞋是性感纤巧的代表，鞋跟越高，越能勾动男人的心弦。采访的过程中，江先生的眼睛始终没有离开过我的高跟鞋，虽然那双只不过是鞋摊上的处理品。高跟鞋与江先生的外遇有关，令他动的女人酷爱穿名牌的高跟鞋。他打听到了女孩的生日，幻想着能送上一双高跟鞋给她。不知是谁走漏了风声，这个消息传到了江太太的耳中。

NO.5：撒娇

受访人：汪先生

婚姻状况：已婚，16年

爱情格言：爱是一种精神疾患，没有好的治疗方法。

杀伤级别：3星

补充说明：提到发嗲两个字，汪先生张开大嘴哈哈大笑。汪先生是个大大咧咧的人，可以和男人吵上几个钟头面不改色心不跳，但遇上女人撒姣，最先投降的一定是汪先生。

NO.6：气质

受访人：徐女士

年龄：40岁

婚姻状况：已婚，17年

爱情格言：爱情是女人一生的历史，而只是男人一生中的一段插曲。

杀伤级别：4星

补充说明：也许到了徐女士这样的年龄，维持婚姻的就不仅仅是容貌了。徐女士说，气质是一个女人最优雅的表现，也是最吸引男人的魅力所在。

NO.7：温柔

受访人：王女士

年龄：26岁

婚姻状况：已婚，4年

爱情格言：爱情把一切冷酷之心变成温柔。

杀伤级别：4星

补充说明：比起温柔，王女士排在日本女人的前面。她唠唠叨叨说了不少家庭里的烦恼，到了最后，我误以为她想离婚，没想到，她却总结道：“爱就是付出，不在乎收获。”

NO.8：金钱

受访人：刘先生

年龄：28岁

婚姻状况：已婚，4年

爱情格言：爱情是自由自在的，而自由自在的爱情是最真切的。

杀伤级别：4星

补充说明：没有经济基础，空谈爱情是不现实的。刘先生能够如此坦白，的确让我大吃一惊。如果谁也不说真心话，我的采访没法进行下去，所以我记下了刘先生的话，有钱的女人比没钱的女人多一分可爱。

NO.9：智慧

受访人：项女士

年龄：32岁

婚姻状况：再婚，2年

爱情格言：追求爱情它高飞，逃避爱情它跟随。

杀伤级别：5星

补充说明：离过婚的女人是不愿意对外人讲她的感情史的。通过旁人，我打听到项女士为了读博士，被迫于前夫分了手，后来找的这个，是一个普通的高中生。项女士强调，聪明的女人实用。

NO.10：接吻

受访人：于女士

年龄：30岁

婚姻状况：已婚，8年

杀伤级别：5星

补充说明：于女士先幽了我一默，接吻次数多，不易烂牙齿。无论是上班前，还是下班后，她总会给老公一个KISS。谁说KISS不能带来好心情呢？她的老公独自享受着这份来自爱人的祝福，人也精神多了。

NO.11：眼神

受访人：吴女士

年龄：27岁

婚姻状况：已婚，6年

爱情格言：爱情往往开始于见面的头一眼。

杀伤级别：5星

补充说明：吴女士的眼睛细看与赵薇有几分相象。媒人也没有说清楚她的模样，只是讲了个地方。吴女士的老公凭着一双大眼睛认出了她。接下来的日子，吴女士苦练了一阵杨贵妃的必杀技--回眸一笑百媚生，来奖赏老公。

NO.12：爱抚

受访人：魏女士

年龄：41岁

婚姻状况：19年

爱情格言：恋人的秘密不可叫对方全部探了去。

杀伤级别：5星

补充说明：宁女士用这招，百试百灵，可她的回答，我得加上未成人不宜，才敢写出来。

                                   被烧毁的崇礼门

                                               被烧毁的崇礼门

                                          被烧毁的崇礼门

人民网首尔2月11日电 (记者莽九晨摄影报道)10日晚韩国崇礼门突发大火，经过近5个小时的燃烧，崇礼门木质建筑结构被全部烧毁。崇礼门为韩国第一号国宝。

舞蹈《飞天》给观众献上一场视觉盛宴。(来源：央视国际 二庆/摄)(图1)

　　在今年春晚上，舞蹈《飞天》引人关注：七名仙女打扮的舞蹈演员站在升降舞台上，用肢体配合音乐演绎出敦煌壁画中的飞天形象，配合着舞台上飘落的花瓣和台下喷涌而出的水花，一起将观众引入“仙境”。

    在《飞天》中观众可以看到，七名舞者身体或与舞台平行，或与舞台垂直，她们的右腿便是全身的支撑点，被固定在舞台上，而固定物则是一个“铁家伙”，穿着固定在舞台上的“铁靴子”跳着轻盈的飞天舞蹈，难度可想而知。也只有这样，才能够打造出敦煌壁画中仙女飞天的独特造型

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腾讯娱乐讯 2008年1月31日，北京，2008年央视春晚第四次彩排，赵本山、宋丹丹携小品《火炬手》登台亮相。

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第四次彩排从下午两点开始，赵本山的《火炬手》在彩排四个小时后与观众见面，小品大致讲了白云黑土老两口争当火炬手，网友纷纷出题考他们的奥运知识，刘流扮演裁判，给两人做出一个评定，最终心态比较平和的赵本山胜出，得到了火炬手资格。两人的笑料不断，水平比去年的《策划》要高上不少。宋丹丹说，“我是火炬手，腿很金贵。”赵本山接了一句，“那就是火腿了。”网友出题这一段是比较精彩的，如网友问，“让人揪心的体育运动是什么？”宋丹丹回答，“足球”。“更让人揪心的运动是什么？”宋丹丹答，“中国足球。”但是小品后半段相对平淡，而且宋丹丹的台词明显比赵本山多，而且有一大段惯口独白，不知创作者是出于什么考虑

到底什么是friend呢？

是不是和你天天在一起的就是friend呢？

我到现在我都不知道什么是friend哎！- -！

是不是天天和你一起去吃饭的就是，还是天天和你一起上课的就是呢？

我也不知道到底怎样才是friend呢？

你们可不可以给我一个答案？

是不是想找一个friend很难呢？

谁能来当我的friend？

市民拍摄的照片

据俄罗斯新闻网报道，土耳其UFO研究中心负责人近日宣布，土耳其拍摄到了迄今为止地球上第一段最清晰UFO视频和照片。

土耳其UFO研究中心负责人哈克坦·埃克多甘在伊斯坦布尔出席会议时向媒体透露，土耳其小镇亚琴·亚曼郊区（Yalcin Yalman）的一位当地居民，意外使用家用摄像机捕捉到了UFO的画面。画面非常清晰，甚至可以看到UFO的舱门和独立的天线，还有两个不明生物的轮廓。土耳其UFO研究中心负责人向记者公开了一份22分钟长的录像，他认为这将会在全世界引起轰动，这是世界上首次捕捉到UFO最清晰的视频画面。2008年1月17日土耳其的NTV电视台播放的播放了其中一段1分25秒的视频据

《美国国家地理》杂志报道，神秘洞穴深不可测，但一些探险家为了一睹其真面目，冒死进行拍摄，获得了一些难能可贵的珍贵洞穴照片，好让我们见识与众不同的神秘洞穴风光。以下是《美国国家地理》最新推出的神秘洞穴精彩照片：　　　

列楚基耶洞

列楚基耶洞

　　美国新墨西哥州的列楚基耶洞穴系统有一百九十三米长、五百米深，而且洞内有让人惊异的晶体结构，或者像小麦片一样的沉积岩，此洞穴是世界第五大最长洞穴。

冰河洞穴

　　此照片是卡斯通·彼得深入格陵兰冰原90米深处拍到的冰河洞穴一景。冰河洞穴特别不稳定，随时都有崩塌的可能，这是洞窟勘探者面临的最大挑战。

芦笛岩洞

　　我国的芦笛岩洞沐浴在一片紫蓝色光芒中。此岩洞又名“国宾洞”，位于桂林市西北的光明山，洞深240米。洞内天然形成密集的钟乳石，它们的线条丰富流畅，有雄伟广阔之势

石灰岩溶洞

　　这是水和时间打造的大自然奇观。此照片是智利巴塔哥尼亚石灰岩溶洞的入口处。　　

来世轮廓

　　格陵兰冰河洞穴的一位洞窟勘探者向上注视着洞穴颜色和形状，它们看起来更像旋涡星系，而不是洞穴建造。此冰室的来世轮廓是由地热温泉形成的

毫无生机的洞穴

　　美国佛罗里达的代波尔德洞穴被洪水淹没。一名探测者称：“这个巨大密室毫无生机。自1960年来已有大约300人

考试不好死定了，不知道回家会怎样？

哭，上了高中就是不一样啊？

老师说上了高中考试不及格是正常的可以我不觉得，

虽然课多是课多，可以被人考的那么好我怎么考的那么差啊？

是不是我用功不够还是我太懒呢？

可以我每天都跟王国权学到很晚才回去啊？

他考的那么好他数学都考得了90分，生物，历史，地理，语文，物理都应该考得很好把？

我呢！数学才考得了21分。。。。。。就一个字惨，我要怎样才可以追上他呢？

他学习起来可狂了，玩起来也是一样，哎~悲凉啊

我想和他做朋友不知道愿不愿意，我和他玩了快一个学期了。

不知道他有没有把我当成朋友，可我把他当成了我的朋友而且还是最好的朋友。

甚至还可以是兄弟！

他好像不理不睬的？

哭死了

没有永远的朋友也没有永远的敌人，这句话对吗？

就像我和他一样在过几个月就不在一起了这样还算是朋友吗？

这样我们要是不在一起玩了，感情会不会变淡了呢？

是不是看到就打声招呼就完了。

要不是这样还回怎样呢还会像以前一样吗？哎！现在和他的感情是不是要加深还是变淡呢？

要比以前好吗？？

敌人也是一样，现在在班里所有的人都是我的敌人，因为他们都是我的竞争对手。

我到地是要把他们当朋友还是敌人呢？

有人说过敌人的敌人就是自己的朋友。

我该怎样做呢？

夜已深 

可还是难以入睡 

空调冷冷地吹着 

四周静得让人窒息 

在漆黑的夜晚里 

竟是那么的孤独 

文字的苍白无力 

快要把自己淹没 

仍旧喜欢读你 

优美的文章 

你的文拥有 

细腻的心思 

细腻的文笔 

有诗的格式 

散文的韵味 

有真切地回忆 

有心灵的诉说 

你的文包含着 

许多人生哲理 

让我受益非浅 

使我肃然起敬 

读多了你的文 

心会疼 

读多了你的文 

也就更懂得了 

珍惜和拥有 

梦落多少 

圆或缺 

心碎多少 

醉与乐 

多少云雾 

多少灰 

多少风雨 

多少泪 

多少执着 

多少梦 

爱过 

痛过 

哭过 

笑过 

所以更学会了珍惜和祝福 

本想将这句话亲口说给你听,可羞涩的我始终没有在那人声鼎沸的街上大声喊出来.不是我不爱你,而是因为我的性格始然,你的老公始终都是一个腼腆的男人.

     A Love That Will Never Grow Old,这是一首歌的名字,我把它翻译为"一份爱永远都不会变老".这是很浪漫的一句话,一句我最想对你说的话,不仅是为了让你知道我的心,也是为了让你知道我有多爱你.

     当浪漫爱情与现实生活在我的世界里形成一个交叉点的时候,我便混乱于这二者之中.一方面,崇拜浪漫爱情的我希望在生活中的时刻都以截然不同的方式将我心中的爱交到你心中;而另一方面,我又因现实中那些无法改变也无法控制的规则而束缚着自己的作为.或许是真的动了情,我第一次因这种无奈的状况惆怅.那刚刚勉强树立于心中的自信,也随着无可奈何的随波逐流而又一次粉碎.直到有一天,我突然发现这种局面已经无法控制在自己的能力范围之内了,那些眼前发生的和即将发生的一切都无法因我的干预而做出任何变化.我这才明白,想要从心灰意冷的黑夜回到温暖如春的阳光下竟然是如此艰难.我开始恨自己,恨自己当初为什么要如此的浪费人生,恨自己为什么要用毁灭自己的方式去抵抗人生,恨自己一时无法让你得到一份不搀杂一丝忧郁的感情.

     当我们互相走进彼此的世界起,我便开始从很客观的角度来审视即将出现在我们身上的一些问题.在我看来,一个男人应该用这样一种方式将心中的爱付出给他心爱的女人:时刻都以为了带给她最大的幸福而努力,分享所有的欢笑和甜蜜,独自去承受一切烦恼和痛苦.我知道这句话说的有些酸,但这确实是我心中的真实想法.为此,许多人都说我很傻,说我脑子有病,说这样的感情在现在这样的世界里是根本不会存在的.的确,我确实没见过有人会像我说的那样去经营一份感情.可这并不表示我无法做到,虽然我知道这会很辛苦很累,但我却依旧决定去这么爱你,因为这是值得的,因为我是那么的爱你.

     面对着生活中的种种烦恼,我也曾经犹豫过,也曾在睡不着的晚上问自己:”受了那么多的伤,为什么对感情还是如此执着.”我苦苦冥想了很久,可答案并没有出现在那个漫长的夜晚.但是,当我看到你的微笑时,我这才恍然.原来你就是答案,我心中那份执着的感情正是在等待你的出现.可以说,自从心中有你之后,生活中那些烦恼对我来说再也不是无法跨越的障碍了,任何问题都因有你在心中而让我觉得都不再算是问题.我需要做的,只是用心去爱你,去呵护你,让你的身上时刻都萦绕着浪漫与幸福的霞光.

     真的,我累了.那是一种无法形容的疲惫,心的疲惫.是在歇斯底里后的醒悟,不停的对自己说:该是决定一些事情的时候了.是啊,青春已经在肆意的挥霍中一干二净了,激情也被残酷无情的现实彻底熄灭,.唯一有的,只剩下那颗在觉醒中伤痕累累的心,在无尽的阴霾中拖着沉重的步伐在大雨刚听的路边漫无目的的游荡着.如若没有你的出现,本已是心灰意冷的我或许早就因心中那份无处给予的感情而彻底崩溃.比起那时的我来说,与其说是你给了我一个证明感情的机会,更不如说是你对我的接受让我获得了彻底的新生.于是,我再也不用在冷冷的雨后之夜游走在一盏盏路灯之下,再也不用靠数橱窗的数量去打发日子了.你给了我动力,给了我信心,更给了我希望,给了我一切我需要的东西.

     不想再失去一次了,因为受够了那种几乎可以把我毁灭的打击.

     不想再压抑下去了,因为没有任何理由要拒绝幸福的光芒和快乐的笑容出现在我的世界里.

     不想再忧郁下去了,因为叹息只能让本已憔悴的我在忧伤中失去真正的人生.

     不想再失眠下去了,因为黑夜已经不再是我生活中最重要的背景.

     不想再孤单下去了,因为要陪着我最爱的女孩去看雪花在天空中纷飞.

情人节那天你问我哪里对你好，我一时想不起来，经过这两天的思考，我终于想到如下这些我对你好的地方： 　　一、没认识你之前我拿奖学金，认识你之后我考试补考。没认识我之前你补考，认识我之后你拿奖学金。 　　二、我忍着让别人笑话的耻辱给你洗衣服。 　　三、一个苹果，都给你吃，两个苹果，我把大的给你吃。 　　四、同吃一条鱼，我让你吃大身，我自已吃鱼头。 　　五、你这么难看，我还说你漂亮。我这么帅，你还说我难看。 　　六、出去玩都是我花钱，回来我只能吃萝卜。（你省下钱当然可以自已吃鱼翅了） 　　七、认识你之前我没交过女朋友。认识我之前你交了两个男朋友（高中一个，初中一个） 　　八、你生气时，我让你当出气筒。我生气时，我把自已当出气筒。 　　九、你想吻我的时候就可以吻我。我想吻你的时候还要经过你同意。 　　十、你经常打我，我从来没打过你。 　　十一、有一次你问我如果你爱上别的男人了我会怎样，我说我要杀了那个男的。我又问你如果我爱上别的女人了你会怎样，你说你要阉了我。 　　十二、我买200块的衣服给你，骗你才50块。你买30块的手表给我，骗我要300块。 　　十三、我把你的耳机用坏了，我买新的赔你，你把我的自行车丢了，连句对不起也没说。 　　十四、你生病一次，我要瘦两斤，我生病一次，你反而胖两斤（你来寝室陪我，吃光了我所有的零食） 　　十五、我没嫌你矮，你却嫌我高。 　　十六、你来我家，我睡沙发，我去你家，还是我睡沙发。 　　十七、我妈对你那麽好，你妈对我一点也不好。 　　十八、那次去看露天演唱会，你骑在我头上看得津津有味，我被你压在下面在人群中流泪。 　　十九、我家的狗生了，我把最好看的一条送给你。你却把你养得快要死掉的金鱼送给我，害我？养两天就得给它们送终。 　　二十 我给你洗了n次的袜子，从未给你丢过一个，你只在我生病的时候给我洗了两双袜子，就各丢一个。

改革开放以后，中国曾经涌起过几股留学热潮。然而随着出国留学的泛滥，"海归派"风光不再，关于中国留学生在所在国家的负面消息似乎也不绝于耳。已经有国内媒体­惊呼"中国盛产留学垃圾"，这是在妖魔化"留学生"吗？当卖淫、凶杀、吸毒、酗酒、非法移民成为留学生新闻的关键字，您对国门外的求学生涯做何感想？

中国留学生问题报告

是"妖魔化"还是"留学垃圾"

比富斗阔、凶杀、卖淫、勒索、吸毒、打黑工而成为非法移民等等，虽然目前来看是少数，绝大部分的留学生还是自强不息，但上述事件确使中国人的形象受到了损害。留­学生的问题暴露的是国民性的问题，但是作为中国形象流动的广告牌，关注"问题"留学生是必要的。

小留学生问题

  要送子女出国，中国的父母应帮助孩子在国内就尽早自立。对一个不能自制自律，没有分辨是非能力的孩子来说，出国留学更是一个陷阱。中国大陆每到高考结束，都有一­批高考"落榜"或根本就没有参加高考的孩子要踏上出国的路。对于他们来讲，出国未必是每个人的最佳选择。做父母的要慎重，千万不要让孩子重复这种或那种不幸的留­学故事。望子成龙的家长亲手把孩子送出了国，也亲手毁掉了孩子的一生。

 洋野鸡大学的诚信危机洋野鸡大学和留学中介勾结在一起，为了利润不择手段，使很多小留学生上当后陷入困境。有的学校其实就是某个写字楼的一个房间，或是荒郊的一­个院落，这些学校在国外根本没人承认，更有一些中国人打着洋牌子坑自己的同胞；留学中介往往以虚假广告诱人，很多人出去后才发现实际情况与当初被告知的大相径庭­。所以相关的监管亟待完善，不受惩罚的洋野鸡大学会欺骗更多的中国学生。

详细阅读《留学生在"流血" 迷失方向的孩子》

 某些留学生的不良人格等绝对不是个案，但是也并非全体，任何扣在这个特殊群体上的帽子可能都有失慎重。然而从"留学垃圾"与"妖魔化留学生"的话语对立中，我们­的确有太多的东西需要思考。

当今中国留学三大现象

从上个世纪90年代后半期，在中国留学市场有三类发人深醒的现象：

第一，逃难情结。从20世纪80年代末开始的越发浓厚的"逃难情结"问题一直存在。一位年轻漂亮而且口袋比较殷实的中国女子居然以获得一本塞拉利昂护照为荣，而­国际机构对塞拉利昂的评价是"世界上最贫穷的国家"。

第二，留学垃圾。"留学垃圾"，这是一个非常刺耳的用词，从20世纪90年代后半期逐渐显露在中国留学市场，并在21世纪的初期出现一个高潮现象。由"留学垃圾­"导致的各种留学问题层出不穷，在世界上的穷国与富国，几乎都存在中国"留学垃圾"。

第三，新兴人类。"新兴人类"起源于20世纪90年代初期，后半期开始越来越成为潮流，并将在21世纪主导中国留学市场。他们在国内有自己的追求，有自己的拓展­天地，有自己的经济实力，他们出国纯粹是"为了留学而留学"。一旦学成，立即回国。

中国留学生6大软肋

第一，生活自理能力差。

因国内独生子女独立生活能力差，比如不会烧饭，不会用洗衣机；他们要么乱花钱，要么自己不会购买生活必需品。

第二，沟通能力差。

很多中国学生不会表达自己的需求，相对于别的国家的学生而言，他们不喜欢主动把问题说出来，或者主动跟别人沟通。总是期待所有人包括寄宿家庭都能像国内的父母一­样无微不至地主动询问他问题，照顾和呵护自己。一旦碰到任何问题，他们比较倾向于首先打越洋电话跟自己的父母抱怨。而父母再通过中介沟通，中介再打越洋电话与海­外学校沟通，大多数仅仅为了解决诸如洗衣、为赶上公车、丢了书包之类的芝麻小事。

第三，礼貌不够，不知道感谢人。

中国学生不善于表达感激，或者没有这样一个礼貌用语的习惯。特别在英国，很多中国学生被寄宿家庭视为非常粗鲁，不懂得礼貌，不懂得感激。在英国几乎一天到晚每个­人都不停地说"谢谢"、"请"这两个字。

第四，自我中心，很少为他人考虑、很少顾及他人感受。

某些学生不经寄宿家庭同意，擅自留宿外来朋友；或者不经许可随意取用寄宿家庭房东个人生活用品；不顾及他人的生活习惯和感受，将内衣裤晾在浴室内，不停滴水在人­家地毯或墙纸上。菲利浦说，此外很多寄宿家庭打电话告诉他，很多中国学生把自己关在房间里面，也不出来跟别人沟通，也不告诉别人他在想什么，也没有好奇心了解一­种新的文化，或者融入一种新的文化，把自己封闭起来。

第五，大部分学生对国外的期望值过高。

出国留学的中国学生大都来自条件不错，收入相对较高的家庭。他们到了国外后，很多学生寄宿家庭的生活条件可能没有他(她)在家里的好，不是很新的房子，不是全新­的装修，或者设施各方面还没有国内的条件好，所以有一个很大的心理落差。

第六，中西方饮食习惯大不相同。

留学生不能总期待出国也能吃到地道而熟悉的中餐。应该学会适应当地饮食。

"妖魔化"背后的思考

海外留学生与中国人形象

淮南为橘，淮北为枳"？是一出国就变成"垃圾"，还是本来就是"垃圾"？一方面，国外对中国依然存在很多误解，这固然是中国的自我宣传不够，但另一方面，也与自­身的素质有很大的关系。国民性的弱点会被留学生带向世界，所以，形象意识对海外学子尤为重要。

"妖魔化"中国留学生的背后

全贴上"垃圾"的标签是不公平的，优秀的留学生也很多，即便对"问题学生"而言，责任也是多方面的，他们甚至是受害者--只是折射了成人世界的病态。一些国家一­味扩展中国的留学市场，丝毫不承担相应的责任；很多家长认为"外国的月亮圆"，以孩子出国"光宗耀祖"满足自己扭曲的意欲；国内的教育体制，长期忽视对学生的人­文教育，致使一些人人格不健全并缺少民族自尊心。

自1847

年容闳赴美以来，中国留学生已经走过了150多年的历史。无论是钱学森等老一代科学家，还是陈冲、朱明瑛等开放后出国深造的时代红星，他们在异乡的艰苦奋斗都使­我们看到了中国人"天行健，君子以自强不息"的向上精神。而今天，中国留学生的光环却似乎远不如以前，个别存在的问题甚至被媒介扩大。唏嘘之余，我们不得不思考­如何在世界舞台重塑国人自强的形象。

不好的留学生从总量来看还是少的，并不能代表整体。对于公众来说，切莫因为这个陌生群体的特殊性而把问题放大、"妖魔化"我们的留学生群体。

    品牌专卖 利润诱人支出大
    有人将服装行业列为2004年十大暴利行业，甚至举出一位服装生产企业的老
总的话作为旁证：“服装确实属于暴利。但这个暴利不是体现在面料上，而是完
完全全表现在流通环节上。成本不过5元钱的小背心，在小商品市场卖25元一点不
成问题。我就曾经把10元成本的服装标价100元出售，结果卖得很火爆。”这种说
法看似惊人，但在一些品牌专卖店是确实存在的。
    有商场的售货员向《科学投资》透露，一件标价三四百元的服装，其成本价
不过三四十元，标价七八百元的服装其成本价不过100多元。一般的服装店都雇用
一到两名售货员，只要货进得对路，一天卖出去一件，人工工资、房屋租金、税
金就全都有了，多卖就是挣的。据透露，某些服装的利润可以达到3-5倍，多的可
以达到10倍以上。一些品牌服装的虚高标价主要受商场打折活动的影响，如果不
把价格标得高一些，就很难应付商场频繁的打折返券活动。
    一位业内人士对记者透露，大商场里品牌服装的毛利率可达到200%甚至更高
，而且冬装比夏装高，男装比女装高。他的一位朋友在一家大型购物中心经销一
个品牌男装，夏天的一件T恤衫进价100多元，卖400多元，这样即使是打5折，照
样有利可图。至于那些折扣幅度特别大的服装，多数都是放了好几年的库存，基
本上是按成本价处理。
    在北京一家大型购物广场的打折活动中，一条标明原价288元的裤子，只要8
0元就可以买到。销售人员的解释是，这是去年的存货，现在利用季末拿出来处理
。毫无疑问，处理库存已经成为商家打折的首要原因，这种商品的折扣往往也很
大，从1折到5折不等。一家品牌的代理商告诉记者，平时根本没有时间处理库存
，趁现在秋装还没有上市，正好利用这个时间处理攒了好几年的库存，一来腾地
方，二来回笼资金。
    从数字的分析上看，品牌专卖店的利润率的确让人耳热心跳，但这种单纯用
售价减去进价的算法，并没有认真计算并扣除经营中的各种费用，因此简单的加
减法分析似乎并不具备说服力。
    品牌服装暴利的存在，首要在流通环节。一部分品牌服装由批发商批出的价
格与在零售市场销售的价格相差悬殊，而他们在进货渠道上并无差别。服装销售
的中间环节中包括经销商、品牌代理商和零售商常就服装而言，经销商通常要在
出厂价上加价30%，零售商场再加价30%。因此，一件100元的服装到了商场售价可
能就会攀升到170多元。
    广州某服装的一级代理商表示，服装新品的定价如此之高，是因为在销售过
程中，商场从中要求的各种费用较高，除了高昂的进店费再加上各种促销费用的
摊派之外，按营业额倒扣流水比例平均在27-35%，对于某些销售不好的品牌按保
底倒扣的比例高达50%以上，这就导致了服装销售价格的虚高。
    品牌加盟 投资大有一定风险
    眼看商场里的品牌服装利润高企，但进入门槛太高，很多精明的投资者发现
在繁华市区开设品牌加盟店似乎更有利可图。看上去开服装店不需要什么专业技
术，只要有资金就可以介入，因此申请加盟各种服装专卖的人总是源源不断。专
卖店是近年来最流行的品牌服装销售模式，投资者只要掏钱加盟，从店址选择、
店面装修和布置，到店员的培训以及促销手段等，都有总部提供帮助，在经营时
不必花费太多的精力。
    据业内人士介绍，品牌服装专卖店的毛利率一般在50%以上，开一家品牌服装
专卖店全部的投入在10万到20万元左右。以南京的周小姐为例，她在解放南路开
了一家面积不大的服装专卖店，顾客定位在20至30岁左右的时尚女性。她的店面
约30平方米，开店全部的投入为12万元，包括店面转让费2.5万元、年租金4.5万
元、首批货款2万元、装修费用1万元、品牌加盟费1万元、流动资金及其他共计1
万元。周小姐的生意还算不错，年营业额可以达到20万元左右，按其经营的品牌
50%的毛利率计算，刨去各项费用，其实际利润约为4万元左右。
    周小姐的投资回报并不算高，但还有比她生意更差的。因为大品牌的资金要
求高，中小投资者大多选择加盟一些中小品牌服装专卖店，但由于各大城市的市
区商业旺铺租金上升快，使开店成本不断增加。与此同时，服装专卖店则竞争激
烈，营业额上升有限；另一方面，商场动辄5折甚至更大幅度的促销活动，对中小
品牌专卖店形成压制，特别是服装消费的黄金节假日，消费的人气相当一部分被
商场吸引。
    由此可见，服装品牌加盟商的利润空间其实不太大。举例说，如果按零售价
的4折拿货，商场又要扣除30%左右的租金，那么，打7折销售已是底线，而我们看
到的则是现在的商场动不动就“新品上市六折”，这样的“大方”只有供应商才
付得起。所以，加盟商要多家经营以求薄利多销，多做营业额要求供应商返利来
赢得利润。
    服装小店 本小利大赚钱快
    投资者都清楚，经营小的服装店和代理品牌的利润因投资额不同而差别较大
，目前的城市里的服装小店多选择开在专业市尝大型商厦和服装一条街上，面积
不大，一般在10个平方米左右。经营成本主要是房租、货款和售货员工资，店租
根据铺位的面积大小和所处的位置而定，一般在千余元至数千元，售货员的工资
采取数百元底薪加销售额2%至5%的提成，装修费一般为数千元，高档的则需万余
元。
    据业内人士介绍，服装店的经营旺季为每年4至8月和10月至次年的1月，利润
一般在30%至120%之间。刚上市的新款服装利润最高，可达200%。随着季节的转变
，服装价格逐步降低，利润也降低到50%至70%，到季末年尾，商家为求清理库存
和回笼资金，甚至会保本销售，这时的利润只有10%至20%。
    开小店最重要的是要有眼光，一条街上的所有店铺同样都到香港的女人街去
拿货，为什么有的人店里顾客络绎不绝，而有的店铺却门可罗雀？眼光不是一天
两天练就的，有时候需要接受一些专业的知识，或者多跑、多看、多学习别人的
成功经验，除此之外并没有什么好方法。
    深圳的艾童在开服装店以前，也是个对时尚和潮流没什么研究的人。但她手
头只有不到6万块钱，寻找投资项目的时候，她发现餐饮更像个无底洞，而且专业
知识要求很高，生怕自己一不小心掉进去，于是选择了相对容易经营的服装。为
了提高自己对时尚的敏感度，她特意花了将近1万元参加了某公司的色彩培训，并
运用到了店铺陈设和服装搭配中。同时，她还用学到的知识为消费者提供免费咨
询，生意很快就火了起来，还赢得了很多铁杆的老顾客。
    开服装小店，最重要的手段就是个性和特色。但现在做到有独特的个性也并
不是件容易的事。如今城市的大街小巷中，似乎什么稀奇古怪的小店都有，而且
进货渠道也逐渐成为公开的秘密。上海的姜琳几年前在迪美广场开店的时候，每
月去香港、日本或韩国等地进货，带回来的一件小背心也能卖到三四百元，而且
生意极好。如果有朋友去店里购物，她给朋友打3折都有得赚。当时这种进货方式
少有人知道。而现在，几乎60%的小店都知道要从香港、日本进货，这时把价格定
得更加务实，才是比较实际的办法。
    小店经营的另一个特色就是价格灵活，这也是让小店充满魅力的关键因素之
一。马先生经营服装有3个年头了，他的店铺位于北京西单明珠市场的黄金地段，
记者调查的时候，发现在他甩卖的服装中，从25元一件的T恤到50元一条的裤子都
有。他说这样做的目的是能卖多少算多少，只求回本，赶快处理夏季商品，以便
腾出资金进秋装。
    马先生告诉记者，一般来说，在他的店里女装的利润在50-100%之间，男装要
高一些。对于季末狂甩，马先生认为分两种情况，一是经营户在季初利润较高的
情况下已经回本了，剩下的货再买就是纯赚钱了，所以一般都是照本卖或者赔本
甩卖。此外还有一种甩卖其实是假甩卖，商家本身进的就是库存货，这些服装非
常便宜，比如一件女装吊带进价5元钱，回来“甩”10元，利润就是100%。
    从这个角度看，说开服装店是本小利大赚钱快一点不假，经营服装成就了不
少人的发财梦。有些投资者在逐渐摸出门道后，开始实行前店后厂，自己生产加
工服装，利润也自然就更上一层楼。

有点切身感触

尴尬一：辛辛苦苦小学六年勤勤恳恳初中三年废寝忘食高中三年，眼看要走进考场却赶上国家扩招，任他猫猫狗狗也都能混个大学文凭，现在大学文凭算什么葱啊！

　　　　尴尬二：稀里糊涂大学混了四年，使尽浑身解数拿到英语四级、计算机****证，毕业证、学位证二证在手却怎么也找不到如意的工作，有的连工作都找不到——刚毕业就失业。(混了四年拿了几个证，现在的工作的感觉就是被骗了，谁叫我们都是“第一次”啊，现在的大学生值几个钱啊)

　　 尴尬三：千辛万苦进了外商独资企业当白领，还是世界五百强，才发现原来中国现在遍地是外企，五百强有499家都在中国有分号。干白领的活承受巨大压力天天加班挣得比民工又多不了多少，稍微发点牢骚就有老外拍桌子：你他妈什么玩意儿，上午把你fire下午我就能找一个！(幸运没进外企)

　　 尴尬四：福利分房早已成为昨日黄花，住房公积金少得可怜，又赶上无耻之徒畜牲一样遍地炒房，辛辛苦苦工作了一年，才发现如果不吃不喝睡大街衣麻袋一年攒的钱才能买四五平米住房，贷款住进新房一点都开心不起来——要换20年的贷款啊！　　

         尴尬五：小时候教育要做个诚实的孩子，中学大学又普及诚信教育，工作后却不得不抽假烟、喝假酒、说假话，上了拿假文凭人的当，在假发票上签了字，最糟心的是——花钱叫了个小姐，一摸身上全是假的。(虽然假话到是不说，但假酒喝了不少，我不抽烟，倒是没叫过小姐，听到这两个字都起鸡皮疙瘩)

　　 尴尬六：他们说计划经济的教育已经跟不上时代，他们说要普及素质教育，结果我们什么都得学，什么都刚摸到皮毛却连皮毛都不知道。一旦参加工作发现原来在学校里什么都没有学到，得花大把大把的钱去上这个班去考那个证。班上完了，证也考到了，发现自己还是一个二百五；(越来越觉得自己真是一个二百五)

　　 尴尬七：电子信息产业高速发展，网上信息如潮如涌，不论是垃圾还是精华都让人疲惫

　　影视红人之所以能够不加思索地说出这种话，是因为近年有一股更大的潮流为背景，这股潮流就是“消费型民族主义”。首先，我们要注意它与抵制 日货的理路不尽相同。不管你同意与否，提倡抵制 日货的人至少还试图搬出一套罢买日货可以打击日本商界，然后日本企业会抱怨日本政府外交政策的推理。“消费型民族主义”却是诉诸感情直觉，要大家以抵制某产品的方式直接表达爱国情怀。当然，实际操作起来，“消费型民族主义”又会和抵制 日货运动相混杂，成为后者的指导精神。

　　其次，“消费型民族主义”又不是一种经济政策上的保护主义。奉行保护主义的国家如韩国，会通过硬性规定电影院每年要有一定日数放映韩片，以保证电影生产数量的稳定，以阻挡外来电影带来的竞争压力，目的是要扶持自己国家的特定产业。同样地，保护政策好还是不好，各有各的观点，但它起码也是套言之成理的说法。“消费型民族主义”着眼的却不是这么深层次的产业发展问题，它只不过是一种浮浅的情绪表达和标签作用。

　　“消费型民族主义”的出现，靠的是两套逻辑。一个是民族主义本身的空洞，另一个是市场营销的文化转向。什么叫做民族主义的空洞呢？难道民族主义不是很强大很澎湃的一种意识型态吗？的确，它是的。但它之所以强大，之所以能够把一切事物都纳在民族旗号底下，照研究民族主义的人类学家安德森(Benedict　Anderson)的说法，正是因为它的内涵是空的。举个例子，由于没有人能够肯定到底某民族的民族性是什么，所以我们才能把一件衣服说成是很有民族性的，一部汽车是很民族的，甚至连一种动物也是很能代表某民族的(尽管他在血统上和这一民族无关，也不是这一民族培育出来的品种)，没有什么不可以被命名为很民族的。

　　也要注意如今的市场营销越来越强调感性和文化，怎样把一件产品从市场上芸芸竞争者中区分出来，靠的不一定是价廉，也未必是物美，而是它带给你的体验与文化印象。所以广告和设计等创意产业才会变得日愈吃重，所以一双外国名牌运动鞋要比同厂生产的本地杂牌贵得多。诉诸正统的国家印象正是产品行销的手段之一，某个服装品牌标榜自己来自法国，让人穿了就变得很高档很浪漫，与某位明星标榜自己是土产中国人，让人看了就证明自己很爱国，其实是同一回事。

　　“消费型民族主义”建立在这两种逻辑之上，几乎可以运用于所有商品而无往不利。它总是呼唤大家的身份认同，要求大家“团结”，叫大家“是中国人的就得看中国片”，“是中国人的就抽中国烟”，“是中国人的就要穿中国内裤”，仿佛电影、香烟与内裤和人一样都是有国籍的。但说到底，“消费型民族主义”只不过是商人们促销的借口，经不起严格分析，纯粹是种循环论证:我是中国人因为我看张国立投资的电视剧，我看张国立投资的电视剧因为我是中国人。

本站言论：按此逻辑推论<如果他算是有逻辑的话>,我们上海到处都是汉奸！！据说他将要告凤凰台和梁文道，是不是喜欢韩剧的朋友也去告他哪?如今博客们流行贴标签，没想到他也来凑热闹！哈！好的就是好的，人们自会选择，所以我还是会看他张国立的节目，更不要说韩剧了。气急败坏，上纲上线本就是无能者的法宝。

1、学会轻重缓急。

新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话，到头来你

会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以，在年初你应该有一个计划，明白你在新的一

年里将从哪里开始。

专家建议，每天起床后，把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来，“给它们标上A、B

、C……”斯蒂芬说：“然后你把B和C剔除掉，全力去完成A，你将会在这一天感到非常

高效、轻松，这就是你成功的一天。”

2、体会静坐的乐趣。

静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些

研究成果显示，有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、

高血压、焦虑、沮丧、失眠、不孕等疾病。更为重要的是，静坐能够增强人的免疫力。

3、清理你的壁橱。

如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服，那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。

清理出你真正的“财富”，当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。

4、把不用的东西捐出去。

如果你有一些已经用不上的东西，你可以将这些东西捐献给慈善机构。

5、整理你的相片。

把你以前拍的照片从鞋盒子或者其他角落找出来，把它们装进漂亮的影集或者相框里，

这样它们将能够保持更长的时间，你就可以在未来尽情地享受它们。

6、物品要分类放置。

要随着季节的变化放置你的休闲用品，例如，要把雪橇和风雪大衣放置在一块，把沙滩

伞和潜水服放在一起。

7、把东西打包保存。

鞋盒并不仅仅能够用来装鞋，你可以将一些零碎的日用品放在鞋盒里，并在盒子上标上

记号，这样就能够方便你下次使用。

8、去俾斯麦体验新生活。

美国北达科他州的首府俾斯麦，这是一个只有5.7万人口的小地方，但这里犯罪率低、学

校教育质量高、经济发展稳定、失业率低。在这个城镇，你可以花费很少的钱就能够租

到漂亮的房子，你可以在这里享受晴朗的蓝天、便利的娱乐休闲设施和可口的美食。最

为重要的是，这里的生活压力非常小。换句话说，这里简直就是一个适合生活的天堂。

如果你出于各种原因而不能移居到这里的话，那你就找个时间来这里度假，体验一下这

里的幸福生活。

9、从家务中解放出来。

美国妇女每年要花费358个小时做家务，学会享受不太干净的生活，偶尔偷懒一次不干家

务，你将会有更多的休闲时间。

10、丢掉现在的工作。

约翰·多利是一名年仅28岁的银行家，如果按大多数人的衡量标准，他是一个成功人士

。但谁又能知道他的痛苦呢？劳累过度已经使他的身体各个器官严重“老化”。而当辞

去工作之后，他每天就在中央公园溜达溜达，看看诸如“诚实：我一生中最幸福的时刻

”的书籍。

多利说：“丢掉工作意味着解放。你将会变得心胸开阔，你将有时间聆听你内心的声音

，你将能够听到许多你以前不可能听到的声音。”

保持清醒

11、锻炼你的大脑。

科学家此前一直认为，人的脑袋就像是一棵卷心菜。一个20岁左右的头脑，将不会在未

来的时间里继续“成长”。从20岁开始，人的头脑就开始不可避免地衰退：决断力下降

、记忆力减退等等，在80岁左右的时候，人的脑袋就和泡菜差不多了。

在上个世纪60年代以前，科学家还坚持认为，成年人的大脑不会再有新的神经原长出来

。但是在1988年之后，科学家已经掌握了具体的证据证明成年人的大脑经过锻炼之后还

能生长出新的神经元。

成年人脑袋的这种“继续成长”源自“娱乐”。比如玩《纽约时报》的“纵横拼字谜”

、打高尔夫、打台球等等。

所以，加强“使用你的大脑”，如果你不使用它的话，它就会僵化、甚至“生锈”。

12、种一棵树。

每年种植一棵树木不但能够美化你的居住环境，而且还能给你带来意想不到的好处。园

艺专家理查德·马丁称：“你的身体会对你周围的植物起反应。如果你专注于你周围的

绿色植被的话，你将会感觉到压力减轻了，心情愉快了，你的免疫力也增强了。”

13、和孩子一起做游戏。

科学家认为，花时间和孩子一起做游戏能够提高成年人的记忆力和认知能力。比如时下

流行的游戏“鸭鸭鹅”等，和孩子一起玩耍还能够使我们更长寿。

14、听听流行音乐。

我们在年轻的时候都喜欢流行音乐，但随着年龄的增长，我们似乎被这个世界抛弃了。

不懂得如今流行什么音乐，和年轻人没有共同的话题，这些都是困扰那些有了孩子的父

母的难题。

如果你不想自己老得更快，何不去尝试听听当今的流行音乐，你也在聆听中变得年轻了

。

15、多读书。

不要为提高你脑子内部的活动能力而去读书，也不要为了和别人比起来你更有知识而去

读书，不要仅仅为了更多地了解这个世界去读书。这是因为，读书是一个人一生中最惬

意的享受，这样惬意的享受使得我们的生活更有意义。

16、多陪陪你的爱人。

美国一位经济学家在研究之后称，良好的家庭和美满的夫妻生活比一个年薪5万美元的工

作更令人感到幸福。

所以，有专家建议，在辛苦的工作之余多花时间陪陪你的爱人，家庭给你精神上的愉悦

和幸福比你任何重要的工作都要重要。

未雨绸　

17、学会储蓄。

和减肥相比，理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。

那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5％的比率提高的话，你在30

年后将有近7.3万美元的储蓄。

18、优化投资比例。

你无法左右股市交易，但你可以左右自己的投资分配比例。专家建议，在投资理财中要

合理利用各种渠道。如果你不知道到底应该在股市投资多少、在地产投资多少、在保险

投资多少的话，你可以向那些专业的投资公司请教。

19、重新评估投资领域。

在每一年的年末，你都需要对你上一年的投资领域进行重新评估。看看哪些热门领域还

可以继续投资，而哪些领域要适可而止。更为重要的是，你要从中评估出那些潜在的、

收益丰厚的投资领域，以便在新的一年在这个领域有所作为。

20、暂时冻结你的信用卡。

把你的信用卡放在一个塑料袋里，然后把这个塑料袋放在水里冷冻上。当你有了“挥霍

”的欲望的时候，你起码要等到冰块融化。

21、存一笔应急的钱。

人有生老病死，月有阴晴圆缺。你要有一个财政危机的预防措施，以便出现财政赤字时

不会措手不及。

22、控制你的信用风险。

在使用信用卡的时候，要量力而行。

23、制定应对紧急状况方案。

洪水、飓风、龙卷风、地震等不可抗性灾难不知道什么时候会降临，我们的财产甚至生

命都将受到严重的威胁，与其坐以待毙不如提早采取措施预防。一旦灾难降临，你要能

够做到在此后的72小时之内存活下来。

美国红十字会建议，在家准备一个应急包，里面装上不容易腐烂变质的食品、合适的衣

服、收音机、手电筒、常用药品、家庭成员信息、保险账户和银行户头等等。

24、电脑数据分类、备份。

在很长一段时间之后，你往往会忘记到底把女儿的照片存在哪里了。如果你把存储的数

据信息进行分类备份，按照信息的性质或者其他标准把数据分门别类地存储，在你需要

的时候，你就可以轻而易举地找到它们。

25、把书籍、档案、材料归类。

你可能有过这样的尴尬：当你需要重新确认你的信用卡对账单的时候，你却实在想不起

来你到底把它放在哪里了。我们日常生活中的许多收据、发票、账单以及各种书籍材料

，往往都被我们随心所欲地放置在某个地方，而当我们需要它们的时候，却时常不知道

应该到哪里去寻找。所以，把这些东西归类放置是一个不错的方法。

身体是本钱

26、多走楼梯少坐电梯。

你的健康是你最宝贵的财富，但人们似乎对健康的重要性还停留在口头上说说而已。当

然，从现在开始也不算晚。

专家建议，如果你没有固定的大量时间去锻炼身体的话，那就改变一些你的日常生活习

惯。比如，走楼梯不要坐电梯、把车停在距离你目的地较远的地方然后步行前往、遛狗

等等。

大多数人每天步行不到3000步，而如果你每天能够步行1公里的话，你会发现你的身体真

的在慢慢发生变化。所以专家表示，锻炼并不是一件难事，只要你稍微改变一下你的生

活方式，你就能够从中得到锻炼的目的。

27、早睡早起。

最新的研究发现，一个良好的睡眠将给你第二天的工作生活提供充沛的体力，甚至还能

够起到减肥的作用呢。

28、戒烟。

吸烟的确不是什么好习惯。调查显示，美国每年有43万人因为吸烟而引起的疾病死亡，

另外吸烟还容易导致糖尿病、哮喘症等。

也许你以前就曾经试图戒烟，但你失败了。

为什么不在这一年里成功实现戒烟的目的呢？美国很多州都开设帮助吸烟者戒烟的网站

，而且还能够提供在线或者电话服务。

当然，你不要试图一两天就能够戒除烟瘾。要按步骤去做，把烟灰缸放得远一些，身上

不要带太多的香烟，和那些不吸烟的朋友呆在一起等等。

蔬菜不但可以食用，还有人将蔬菜制作成各种乐器。

饮食健　

29、多吃黑面包。

30、尝尝香瓜。

这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素A和维生素C。

31、少吃白色食品。

诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等，这些白色食品含有太多的热量和碳水化合物，过

多食用容易导致糖尿病和心脏病。

32、少喝罐装饮料。

33、多吃蔬菜。

34、自我治疗。

定期体检将会提早发现你身上某些器官是否已经出现问题，有意识地自我治疗也能够起

到保健的作用。

35、结婚。

美国中央疾病预防和控制中心的最新研究成果发现，已婚者比单身汉的身体和心理更为

健康。正如美国大法官哈里·布莱克芒所说：“婚礼是个过程，结婚是成绩。”

要像克里一样骑自行车的时候戴上头盔。

安全第　

36、骑自行车时戴上头盔。

美国每年有6.7万人在骑车时头部受伤，而戴上头盔就能够将危险降低45％。

37、小心路上的动物。

开车在路上和鹿等动物相撞每年导致150多名美国人死亡，在黄昏和黎明更是要提高警惕

。

38、安装一氧化碳侦测器。

你无法看到或者闻到这种致命气体，所以安装这样一个探测器将确保你的安全。

39、买一个碎纸机。

窃贼能够通过你随手丢掉的书信、记有账号等数字的卡片上得他们想要的信息，用碎纸

机先将这些东西粉碎然后再丢弃。

40、黑暗的角落有虫子。

特别是在冬天，很多虫子都蛰伏在诸如屋顶、地下室、车库的黑暗的角落，要小心蜜蜂

和其他危险的虫子。

41、学会适当放弃。

要知道，你并不是“超人”或者“蜘蛛侠”，有时候要懂得放弃。在你的生命受到威胁

的时候，没有任何事比活着更重要了。

良好习　

42、经常使用牙线。

这不但能够使你的笑容更加迷人，而且能够降低牙病的发生率。研究还发现，使用牙线

还能够降低心脏病和哮喘的发病率。

43、有规律地伸腰。

如果你没有时间锻炼的话，那就在办公室伸伸腰，这能使你的肌肉变得柔软。

44、穿合脚的鞋子。

45、深呼吸。

如果你没有时间去户外遛狗的话，每天做10个深呼吸。46、服用合适的维生素。

缓解压　

47、保持适中的自我期望水平。

实现自我有千万条道路，你可以不去竞选总统，但你可以做一个成功的商人。根据自己

的实际情况确定自己的行为目标，保持适中的自我期待水平将使你的成功变得容易。另

外，合理的宣泄能够有效解除精神压力。

48、参加志愿者活动。

研究发现，志愿者活动不但能够给那些需要帮助者以帮助，而且也能给志愿者本人带来

身体上的健康和心理上的愉悦。还有数据显示，那些年龄大的志愿者比同岁的非志愿者

能活得更久。

49、给自己换套新衣服。

为何不在今年尝试一下给你自己换个装扮。改变服饰类型，尝试穿你以前不喜欢穿的衣

服，你将会发现世界真的变得不同了，你的心情一下子就变靓了。

50、宽恕他人。

1993年，年仅26岁的美国斯坦福女学生艾美·贝赫尔在南非惨遭一群聚众闹事的年轻学

生乱刀杀害。艾美的父母林达和皮特随后却辞去他们的工作，居家搬迁到南非，他们在

那里创办了一个以艾美的名字命名的学校。

如今，有两名曾参与杀害艾美的南非黑人学生在这个学校就读，他们视艾美的父母为自

己的父母，林达和皮特也将他们视为自己的儿子。

皮特说：“我不想过一种充满仇恨和报复的血腥生活，因为这不符合我的心意。我想，

艾美也会支持我们这样做，因为这也正是她所希望看到的。”

把你个人的痛苦暂时忘掉，把你个人的痛苦与这个复杂的世界联系起来，你将会慢慢意

识到，和平与他人相处将是多么难得

1.视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活.

2. 若工作计划与男友约会档期冲突,取前者----前者不会辜负你(且越老越不会,除非你

当三陪).

3. 签任何合同之前至少看三遍----最具挑战性的合同是婚约.

4. 小女孩用吸烟,夜游,多交男友表示成熟,你就不必了.

5. 随缘,但不是说不努力.

6. 手袋内必备物品:丝袜一双(穿裙子时),小手电筒一个(夜归时),防身喷雾一瓶(偏僻处

单独行动时----最好不要到偏僻处单独行动),巧克力或蔬菜饼干一小板(加班时),好牌子

护肤霜一盒(任何时候),钱包,里面有钱(任何时候).

7. 为了你的身心健康可养一只宠物,为了宠物的身心健康,则不要养----据说它们太孤独

了也会得忧郁症.

8. 每天吃维生素丸,坚持补钙,否则在浴缸里面一跤摔断腿,即使你能爬出来打急救电话

并在医生赶来之前披上衣服恐怕也得在床上躺3月,一个夏天不能穿裙子.

9. 每月记帐.

10. 人越少则冰箱要越要大,精神空虚,食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)

填充,若打开冰箱没有食物可鼓励你努力工作.

11. 若常常需要早起开会,请备高分贝闹钟一个----睡眠特好的人备三个.

12. 酒吧里认识的男子就不必留电话了.

13. 最好不要让初次约会的异性知道你住所,若对方坚持送,那么到楼下即可----相信我,

他不”顺便上去喝杯茶”也不会渴死.

14. 若连续六个月每月置衫超过十件,考虑买房.

15. 自己开车,车子比男人好的地方是:它不会自己跑掉----当然它可能被偷,但你可以买

保险,男人则不能买保险.

16. 买保险.

17. 如果没车,不要买白皮鞋.

18. 办公室备一件厚外套,一把伞.

19. 同事的恭维就象香水,可以闻,但不要喝.

20. 如果不幸你爱的男子有另一个女人,无论是老婆,未婚妻或女朋友,请不要动念头和她

”见面谈一下”,没必要---即时走人!

21. 永远不要问这个问题:”为什么不爱我\?”

22. 不要预先说出决心

23. 男人对自己的好色就象律师对罪犯:明知有罪也要辩护---你知道就是啦.

24. 没有任何事,任何人会重要到需要你过了半夜12点还苦想不睡.

25. 即使美若天仙,也要讲道理.

26. 也可以去相亲,但事先一定打听清楚对方的尊姓大名----否则连续三个周末梳妆打扮

齐整,跟着不同的红娘羞答答去见同一个无聊男子,那实在太戏剧性了`````

27. 若没有五位数出场费,不要参加”非常男女”之类的电视节目.

28. 务必结交三五死党(同性最好),否则有可能在头疼脑热时要汤没汤要水没水最后把嘴

伸进热带鱼缸或马桶内解渴```或心脏病突发死在床上八天都没人发觉.

29. 任何时候都不要喝多```头天晚上吐的东西次日早上还要自己收拾,可能会吐第二次.

30. 抽屉里放好必备药品.

31. 家里的安眠药不要超过10粒.

32. 即使你”真的”没有男友,备一只安全套也不多余.

33. 真诚微笑,别怕皱纹.

34. 获得智慧,需以青春为代价.

35. 元宵节,中秋节,情人节若无节目可主动要求加班----免得出门触景生情或回家独自

神伤,且给老板一个好印象.

36. 生日时自己预定大束鲜花差人送到办公室----和父母家.

37. 学会做几个好菜.

38. 周末给自己炖汤.

39. 已结婚的前男友打电话来问最近好不好----说好.

40. 过去,童话故事是以”很久很久以前````开头的,现在,童话故事是以”如果我还没有

结婚`````”开头的,你已经过了听童话的年龄了.

41. 若确实有需要,可(在办公室以外的地方)上网给自己定购一个”仿真物品”但注意卫

生,防止感染塑胶细菌.

42. 同居前请查体.

43. 想的时候,想想再说.

44. 不想的时候,说不.

45. 若没有感情,不如去打网球.

46. 爱你的工作,不要爱上你的上司.

47. 不要动念头做单亲妈妈---孩子不需要父亲,但你需要一个照顾孩子的人,非常需要有

人照顾.

48. 多赚点钱,但不要多到谁看上你你都要疑心的地步.

49. 有望得到的要努力,无望得到的不介意,则无论输赢,姿态都会好看.

50. 其实,人生即使有伴也是寂寞的----不如及早培养兴趣,中年之后,种花养鱼.

51. 有人称赞你年轻,还是应该高兴的.

52. 谈恋爱就象打麻将,不认真没乐趣,太认真易伤心----培养点游戏精神.

53. 不必对新男友坦白过去,如果爱他,尤其不必.

54. 与任何人,在任何情况下都不拍欢爱之镜头.

55. 真喜欢一样东西,就买吧.

56. 穿新鞋出门前,多试几步.

57. 家具轻便,简洁,易清理,好搬动,若没有工程天才,别买”宜家”之类需自己动手装配

的新潮玩艺(名词解释:锤子:一种专门用来砸破手指的工具.)

58. 中年发迹而离婚的男人求婚,说不.

59. 曾经背叛过你的男人想回头,说不.

60. 你曾经背叛的男人请你回头,说不.

61. ````````已经到了这个时候,就更不要将就了.

62. 答应请求时面带微笑,说不的时候清晰肯定.

63. 男人的主要功能时产生精子----但我们现在有了精子银行.

64. 独居的好处之一是,你不必在一个很久以前爱过的人的臂弯醒来.

65. 保持青春的秘诀,有颗不安定的心!

66. 征婚广告不是情书.

67. 出门散步穿双平底鞋,带好电话.

68. 无论蕾丝内衣还是工作报告,简洁都是最好的.

69. 浪漫是一袭美丽的晚礼服,但你不能一天到晚都穿着它啊.

70. 嫁大款就象抢银行,收益总很大,但后患无穷,若能不试,还是不试为好.

71. 对男人的考验,怎么说呢----就像智力测验,目的就是想看看他到底有多蠢.

72. 对于一个错误的诺言,你要有勇气违背它.

73. 大事坚持原则,小事学会变通.

74. 培养些小小的好习惯,比如早睡,比如饭后漱口,比如喝淡茶,比如工间操----好习惯

如同零钱罐,每天放一点,年终会惊喜.

75. 任何东西都不能以健康做交换.

76. 一个人是否可靠,全看你用什么样的手段控制他.

77. 一切都不需争论,只需给出结果.

78. 男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤----命运也是.

79. 想满意,自己做,菩萨合掌念菩萨,求人不如求己.

80. 不要借钱,若一定要借,借银行.

81. 不要借给人钱,若一定要借,别打算他还.

82. 学着理财,即使你学的是考古或小提琴.

83. 别用男朋友的生日做密码----常常换,很烦的.

84. 换男朋友的时候,记得换防盗门.

85. 太在意一个男人往往得不到他----钱也一样.

86. 床买大一点,可以横着睡,枕头要两个,枕一个,抱一个.

87. 床头放本好书.

88. 床上用品一定要品质好的,男人也是一种床上用品.

89. 每天大笑几次对身体好----若没人给你讲笑话,看(猫和老鼠).

90. 找一项有兴趣的体育活动.(做爱不算),坚持.

91. 心情失落时不要淋雨,听慢歌,看悲情电影.泡在浴缸内喝红酒,叫个女友去爬山.

92. 每天抱怨,唠叨,自怜的时间不要超过10分钟.

93. 不要常常计算得失----那是保险公司和你的对手的事.

94. 遇到好男人不妨追.

95. 若你的女友的丈夫事律师,医生,经济人,出版商,电脑高手----不妨请他给自己参考

买搂,保险,投资,出书,装软件-----但记得每次均邀伉俪同往.

96. 诚实事一种美德,但不必因此就随和女友抨击她丈夫,跟同事一起讨伐老板.

97. 衣服买少一点,好一点,三季没穿一次的衣服即可送人.

98. 里子比面子重要,保养品当然比化妆品多,好,贵.

99. 工作之余,尽量在室外活动.

100. 若无杀伐决断之天才,不要给人做情妇.

101. 不要在想让你哭的人面前哭.

102. 女人有左右大脑,男人有左右睾丸.

103. 祈祷,不如思考-----上帝一定不是女人,否则不会创造这么多不完美的女人.

104. 老而弥纯是可耻的.

105. 时代不同了,男女都一样,接保险丝,修马桶,换轮胎,装杀毒软件并不比生孩子更难.

106. 每年做妇科检查.

107. 了解自己的身体状况.

108. 钥匙一定要在父母或好友家存一套.

109. 若你的房间越来越雪白素净,访客越来越少,桌面地板不允许有一丝灰尘,听到孩子

的吵闹会心烦,每天洗手超过20次-----去看心理医生.

110. 即使你真的不喜欢小孩,也不要说出来.

111. 别逼男人撒谎,他会恨你,也别把他的话当真,你会恨他.

112. 忌妒会要人命----要是你没了命,你就没有了你生命终很重要的一部分----

113. 私人朋友不要常到办公场所找你.

114. 不必好奇别人怎样评价你,想想你是怎样评价他的.

115. 你看,男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美的问题.

116. 爱不是做爱-----爱是,想和他一起睡觉.

117. 所谓绅士,就是会用双肘和膝部支撑自己体重的男人.

118. 简单说,常常让你微笑的男人就是好男人.

119. -----是的,还是爱更重要一点.

120. 感情之事,知其不可而不为.

121. 不要高估自己所没有的东西的价值.

122. 别和道德观和你不同的人有私交.

123. 若再不开始孝敬父母就太迟了!!

124. 对女朋友要忠诚.

125. 尊严感如胸衣,把女人托的高贵,但故意显露,则流于庸俗.

126. 椅子不舒服,不如站起来走.

127. 保持身材优点有三:

A资源紧张,可占少空间\;

B跑起来比较快

C在男人心目中的份量,和浴室磅秤上的成反比.

128. 你看上去有多大,其实就多大.

129. 再爱他,也不必为他去隆胸.

130. 不要迷恋包装绚丽的东西.

131. 时尚杂志上的每季新衣是推荐给影星和模特的.

132. 别逼他去当英雄----肯帮你洗碗倒垃圾就是了.

133. 若有机会上学,去上学.

134. 快乐!

135. Sophie Tucker说:女人从出生到18岁,需要好的家庭,18到35岁,需要好的容貌,35到

55岁,需要好的个性,55岁以后,需要好多钞票.

136. 当然应该痴情等待那个对的人最终出现----但在漫长无聊的等待中,你也可以先和

不对的人聊聊天.

137. 要知道,一个女人到了25岁还没有遇到那个”合适的男人”其实是一件幸运的事

`````

138. 记住:你只能活一辈子.